L’ansia sociale è causa di un profondo malessere. Le persone che ne soffrono tendono a isolarsi e fare vita ritirata. Pur essendo persone ricche e sensibili, hanno una bassa autostima e poche relazioni sociali. Timorose di ogni possibile giudizio, evitano di esporsi in pubblico, perdendo occasioni e opportunità, affettive e professionali. Tutto questo può essere affrontato e risolto, tramite una psicoterapia individuale o di gruppo presso lo studio Psicologo Padova Adriano Legacci

Tristezza profonda, perdita di interessi vitali, calo del desiderio sessuale, senso di rallentamento, perdita dell’appetito, insonnia, senso di fatica, irrequietezza, sintomi fisici, pensieri di morte. Queste sono alcune delle manifestazioni e dei sintomi tipici della depressione.
La fiducia sembra affievolirsi, quasi azzerarsi; il dolore può diventare così insostenibile da spingere alla solitudine; ogni cosa è rallentata, immersa in un torpore che avvolge tutto

Sentimenti di mortificazione, inadeguatezza, fallimento, disperazione, colpa possono via via offuscare il piacere della vita. Quando parliamo di “depressione” non intendiamo semplicemente uno stato d’animo di tristezza e dispiacere (il passeggero “mi sento giù”), ma ci riferiamo ad una sofferenza più ingombrante che condiziona la propria vita. Chi soffre di depressione presenta un abbassamento nel tono dell’umore e una riduzione delle spinte vitali.

Presso lo studio Psicologo Padova Adriano Legacci programmiamo interventi di psicoterapia, con eventuale supporto farmacologico, per la cura della depressione

Ci sono momenti in cui l’ansia e la paura si manifestano in maniera totalitaria, sconfinando nell’esperienza del panico. Quando parliamo di “attacco di panico” intendiamo una forma acuta e improvvisa di angoscia, che, pur avendo durata relativamente breve, produce sensazioni intense, urgenti, drammatiche: un forte senso di soffocamento, tachicardia, intensa sudorazione spesso associata a sensazioni di freddo, vertigini, tremore, dolore o fastidio al petto, nausea. Questi sintomi possono essere accompagnati da un vissuto di paura travolgente o di autentico terrore, che mette a dura prova i confini di sé.

Tramite tecniche integrate, psicoanalitiche e cognitivo comportamentali, e un eventuale supporto farmacologico, presso lo studio Psicologo Padova Adriano Legacci trattiamo in tempi brevi ogni tipo di attacchi e disturbi di panico

Le fobie vengono generalmente suddivise in tre categorie: agorafobia (paura di attraversare un largo spazio aperto o di allontanarsi da un punto di riferimento stabile), fobie specifiche (collegate ad oggetti o situazioni specifiche) e fobie sociali (paura di entrare in relazione con gli altri, paura di parlare e di esporsi in pubblico).
Ma che cosa sono le fobie? Perché sono sorte? Da dove arrivano? E perché non se ne vanno?

Presso lo studio di Psicologia e Psicoterapia Psicologo Padova Adriano Legacci interveniamo sulla causa e sui sintomi specifici delle fobie, con particoloare riferimento alle fobie sociali e ai loro aspetti invalidanti rispetto alla creazione di soddisfacenti relazioni sociali e sentimentali, e all’affermazione del proprio successo professionale.

Le disfunzioni della sfera sessuale si caratterizzano come disturbi nella realizzazione di una attività sessuale normale, che possono derivare da:

• difficoltà di investimento nella sessualità, come nel caso della riduzione o assenza di desiderio e spinta sessuale;

• difficoltà a compiere l’atto sessuale, come nel caso del vaginismo, della dispareunia o dell’impotenza;

• disturbi dell’orgasmo, come nel caso dell’eiaculazione precoce, ritardata o assente e della polluzione notturna invalidante

Presso lo studio di Psicologia Psicoterapia e Sessuologia Psicologo Padova Adriano Legacci, con  27 anni di esperienza nel settore della sessuologia, è possibile avere consulenza e terapia per ogni tipo di disturbo e disfunzione sessuale.

Ansia, depressione, fobie, attacchi di panico, disturbi del sonno, disturbi alimentari, disturbi della sfera sessuale, difficoltà relazionali, problemi connessi alla propria affermazione lavorativa e professionale. Sono alcuni dei temi che possono essere affrontati con successo nel corso di una psicoterapia individuale con uno degli specialisti, psicoterapeuti o psichatri, del Centro Psicologo Padova Adriano Legacci

Problemi di natura relazionale, difficoltà a socializzare, ansia sociale, problemi connessi all’affermazione nella sfera lavorativa sono alcuni dei temi che possono essere affrontati con successo nel corso di una psicoterapia di gruppo, o di corsi di Training Autogeno e Meditazione di Gruppo presso il Centro Psicologo Padova Adriano Legacci.  Incontri quindicinali di 2 ore, che possono essere affiancati ad un percorso con un tutor e un trainer personale.

Nel corso della propria esistenza ogni coppia attraversa in maniera fisiologica fasi evolutive “critiche”. L’assetto e l’equilibrio preesistenti sembrano non funzionare più e richiedono la scoperta e l’adozione di strategie nuove. Il passaggio dalla fase dell’innamoramento al consolidamento del progetto relazionale, la gestione di un possibile “tradimento”, la nascita dei figli, l’individuazione di comuni e condivise strategie educative per i figli, l’ingresso nella mezza età, coincidono con fasi nel corso delle quali la coppia può avvertire la necessità di confrontarsi, con l’aiuto di un esperto, con se stessa e con le proprie scelte vitali. Presso il Centro Psicologo Padova Adriano Legacci è possibile, con l’aiuto di un terapeuta di coppia, individuare insieme le strategie migliori per superare con successo possibili momenti critici della vita di coppia ed eventuali divergenze sulle strategie educative da adottare con i figli.

Quando in una coppia il conflitto appare non più sanabile e porta alla rottura della relazione può divenire necessario ricorrere ad una mediazione esterna. Attenuare il livello del conflitto e individuare le strategie migliori per la gestione della delicata fase della separazione e dei rapporti con i figli, sono alcuni dei principali obiettivi di un percorso di mediazione familiare presso il Centro di Psicologia e Psicoterapia Psicologo Padova Adriano Legacci

Non sempre è possibile arrivare di comune accordo alla decisione di una separazione e all’individuazione condivisa delle migliori strategie per gestirla.  Quando la scelta non è consensuale, presso il Centro Psicologo Padova Adriano Legacci è possibile ottenere un’assistenza completa, da parte di qualificati Consulenti Tecnici di Parte, nei rapporti con il Consulente del Tribunale e nel corso di accertamento giudiziari per l’affidamento dei figli.

Difficoltà scolastiche, problemi di relazione con i pari, angosce notturne. Sono alcuni dei segnali che i bambini lanciano per comunicare un disagio. Raccogliere tali segnali e intervenire tempestivamente consente spesso una rapida risoluzione dei problemi e pone al riparo i figli da possibili difficoltà future.

Ci sono momenti della vita che hanno un carattere di crisi momentanea e passeggera. Spesso un preludio alla crescita, e un passaggio evolutivo. Senza dover ricorrere ad una vera e propria psicoterapia, un momentaneo supporto psicologico e un sostegno nella fase di transizione, possono rivelarsi adeguati alle esigenze vitali ed evolutive della persona. Presso il Centro di Psicologia Psicologo Padova Adriano Legacci è possibile avvalersi della consulenza e del sostegno di psicologi qualificati.

Il Training Autogeno è la più nota ed efficace tecnica occidentale di rilssamento. Consente di realizzare spontanee modificazioni psico-fisiche inducendo alla calma e ad una maggiore capacità di autodistensione.
Il Training Autogeno influenza positivamente varie funzioni dipendenti dal sistema nervoso vegetativo quali la respirazione, la circolazione del sangue, il metabolismo. Permette di attenuare lo stress, l’ansia e somatizzazioni.

Presso il Centro Psicologo Padova Adriano Legacci vengono organizzati brevi corsi e sessioni individuali e di gruppo per l’apprendimento delle tecniche del Training Autogeno, che possono essere integrate con l’utilizzo di tecniche proprie della Meditazione.

La disciplina della meditazione è riconosciuta da molti secoli come parte integrante di molte filosofie e religioni orientali. Negli ultimi decenni la cultura occidentale si è aperta progressivamente agli aspetti più laici e psicologici della pratica della meditazione trovando importanti punti di incontro, talvolta inaspettati, tra meditazione, psicologia e neurofisiologia.

Presso il Centro Psicologo Padova Adriano Legacci vengono organizzati corsi individuali e d igruppo per l’apprendimento delle migliori e più efficaci tecniche di meditazione, con la guida e la supervisione di uno psicoterapeuta.