Alcuni piccoli segnali di ansia.

5
(229)

Non è il caso di preoccuparsi.

Alcuni piccoli segnali d’ansia, verosimilmente episodici e connessi a particolari situazioni di stress, personale o ambientale. Ricorda però che l’ansia non è sempre e comunque da valutare negativamente. La capacità di sperimentare e contenere un moderato livello di ansia è un importante e prezioso fattore di adattamento in grado di migliorare le proprie prestazioni in numerose circostanze, dall’apprendimento all’esecuzioni di compiti specifici. Nelle relazioni sociali può inoltre rivelarsi indice di interesse, partecipazione, coinvolgimento umano e personale. Esiste un’ansia “buona”, da non confondere con l’ansia debilitante.


Per una autodiagnosi più precisa ti suggerisco di integrare il Test ansia con il Test di depressione


Link utili

Dai un voto a questo post

Clicca sulle stelle per dare il voto

Voto Medio 5 / 5. Conteggio dei voti: 229

Nessun voto finora. Vota per primo!