10 ESERCIZI PER COMBATTERE L’ANSIA
10 suggerimenti ed esercizi per combattere l’ansia e vivere sereni.
Ansia
Selezione di articoli sul tema dell’ansia e delle modalità di cura dell’ansia a cura del Centro di Psicologia Dr. Legacci Psicologo Padova.
Coronavirus. I consigli dello psicologo
Coronavirus. Consigli per fronteggiare l’emergenza. Cosa fare come essere umano, come genitore, come operatore sanitario.
10 strategie per eliminare l’ansia
Ti senti in ansia e non sai perché. E vuoi una lista di 10 strategie per eliminare l’ansia. Subito. Ottimo.
Internet e le librerie sono pieni di trucchi, strategie, consigli, manuali per eliminare l’ansia. Sono tutti straordinariamente efficaci. Li hai provati tutti, ma non ti sono serviti a niente. Perché?