Gruppi Salute e Benessere Padova – La Forza dell’Amore

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Gruppi Salute e Benessere Padova- La Forza dell’Amore

Padova, 23 Giugno – 02 Luglio- 08 Settembre 2018

“Rifiutarsi di amare per paura di soffrire è come rifiutarsi di vivere per paura di morire.”

 

Gruppi Salute e Benessere Padova. Ama te stesso. Sarai amato dagli altri.

Solo imparando ad amare noi stessi potremo amare gli altri e vivere relazioni appaganti.

L’amore è una nostra necessità biologica, come l’ossigeno e il cibo. Come nella vita abbiamo bisogno di imparare a camminare e parlare, abbiamo anche bisogno di imparare ad amarci. È un’abilità che si costruisce nel tempo, coerente con il desiderio di dare valore a sé e alla propria vita.
L’amore è gia dentro di noi, basta riscoprirlo. L’amore vero sta nell’accettazione di se stessi. Non nell’egoismo o nell’arroganza, ma nel provare un senso di riconoscenza e di felicità tanto da far traboccare il cuore: per la gioia di essere vivo, per la bellezza di questo mondo, per il percorso della vita.
Riesci ad ascoltare e rispettare i tuoi veri bisogni? Fai delle scelte senza paura di ferire gli altri? Stai bene da solo con te stesso?
Tutto ciò che vivi e il modo in cui gli altri ti trattano è lo specchio di ciò che è in te. Sei tu il responsabile di ciò che stai vivendo.

Gruppi Salute e Benessere Padova. “Heal your life®” e Bioenergetica. Cosa facciamo insieme.

Un giorno dedicato al tuo corpo, alle tue emozioni, alla tua mente e al tuo spirito.  Semplici esercizi individuali, a coppie e di gruppo. Utilizzando tecniche derivate dal metodo Heal your life, dalla psicologia Bioenergetica e dal Tantra

Che cosa è Heal your life?
Affermazioni positive e visualizzazioni, lavoro allo specchio ed altre tecniche semplici e divertenti per accrescere l’autostima, aumentare il successo e riscoprire il potere che è in noi. Una tecnica fondata sul lavoro universalmente noto di Louise Hay Louise Hay.

Che cosa è la Bioenergetica?
E’  tecnica psicorporea che si serve di tecniche respiratorie, esercizi fisici, posizioni e contatti corporei. È finalizzata a realizzare l’integrazione tra corpo e mente, per sciogliere i blocchi energetici e i meccanismi difensivi emotivi e corporei che inibiscono il piacere e la gioia di vivere.

Che cosa è il Tantra?
Il Tantra è un itinerario spirituale e un’antica pratica fondata sulla conoscenza del proprio corpo e sulla relazione con il corpo dell’altro.

Scarica la locandina del corso

Gruppi Salute e Benessere Padova. Se invitato se desideri:

  • Amarti e riscoprire il piacere di amare gli altri.
  • Aumentare l’autostima e la fiducia nel prossimo.
  • Migliorare una relazione di coppia conflittuale.
  • Perseguire il benessere fisico, emotivo e mentale.
  • Favorire la tua realizzazione personale e professionale.

PROGRAMMA:

10:00-13:00: sessione basata sul metodo “Heal your life®”
a cura di Natasha Mann, insegnante ufficiale di “Heal your life®” di Louise Hay.
13:00-15:00: Pranzo salutare e relax in piscina
15:00-18:00: Bioenergetica e rilassamento a cura del Dott. Adriano Legacci, Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo.

Corso segnalato in rete: dettagliodettaglio

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