Gruppi Salute e Benessere Padova- La Forza dell’Amore
Padova, 23 Giugno – 02 Luglio- 08 Settembre 2018
“Rifiutarsi di amare per paura di soffrire è come rifiutarsi di vivere per paura di morire.”
Gruppi Salute e Benessere Padova. Ama te stesso. Sarai amato dagli altri.
Solo imparando ad amare noi stessi potremo amare gli altri e vivere relazioni appaganti.
L’amore è una nostra necessità biologica, come l’ossigeno e il cibo. Come nella vita abbiamo bisogno di imparare a camminare e parlare, abbiamo anche bisogno di imparare ad amarci. È un’abilità che si costruisce nel tempo, coerente con il desiderio di dare valore a sé e alla propria vita.
L’amore è gia dentro di noi, basta riscoprirlo. L’amore vero sta nell’accettazione di se stessi. Non nell’egoismo o nell’arroganza, ma nel provare un senso di riconoscenza e di felicità tanto da far traboccare il cuore: per la gioia di essere vivo, per la bellezza di questo mondo, per il percorso della vita.
Riesci ad ascoltare e rispettare i tuoi veri bisogni? Fai delle scelte senza paura di ferire gli altri? Stai bene da solo con te stesso?
Tutto ciò che vivi e il modo in cui gli altri ti trattano è lo specchio di ciò che è in te. Sei tu il responsabile di ciò che stai vivendo.
Gruppi Salute e Benessere Padova. “Heal your life®” e Bioenergetica. Cosa facciamo insieme.
Un giorno dedicato al tuo corpo, alle tue emozioni, alla tua mente e al tuo spirito. Semplici esercizi individuali, a coppie e di gruppo. Utilizzando tecniche derivate dal metodo Heal your life, dalla psicologia Bioenergetica e dal Tantra
Che cosa è Heal your life?
Affermazioni positive e visualizzazioni, lavoro allo specchio ed altre tecniche semplici e divertenti per accrescere l’autostima, aumentare il successo e riscoprire il potere che è in noi. Una tecnica fondata sul lavoro universalmente noto di Louise Hay Louise Hay.
Che cosa è la Bioenergetica?
E’ tecnica psicorporea che si serve di tecniche respiratorie, esercizi fisici, posizioni e contatti corporei. È finalizzata a realizzare l’integrazione tra corpo e mente, per sciogliere i blocchi energetici e i meccanismi difensivi emotivi e corporei che inibiscono il piacere e la gioia di vivere.
Che cosa è il Tantra?
Il Tantra è un itinerario spirituale e un’antica pratica fondata sulla conoscenza del proprio corpo e sulla relazione con il corpo dell’altro.
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Gruppi Salute e Benessere Padova. Se invitato se desideri:
- Amarti e riscoprire il piacere di amare gli altri.
- Aumentare l’autostima e la fiducia nel prossimo.
- Migliorare una relazione di coppia conflittuale.
- Perseguire il benessere fisico, emotivo e mentale.
- Favorire la tua realizzazione personale e professionale.
PROGRAMMA:
10:00-13:00: sessione basata sul metodo “Heal your life®”
a cura di Natasha Mann, insegnante ufficiale di “Heal your life®” di Louise Hay.
13:00-15:00: Pranzo salutare e relax in piscina
15:00-18:00: Bioenergetica e rilassamento a cura del Dott. Adriano Legacci, Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo.
Corso segnalato in rete: dettaglio – dettaglio
